Souplesse Tonicité Bien-être depuis chez vous !

Cours en DIRECT

Résiliation facile : 1 clic

10 ans d’expérience

Des cours 7j/7

Planning varié

Sans engagement

Questions Fréquentes

Est-ce que les cours sont abordables pour les débutants ?

Oui absolument, les cours sont numérotés de 1 à 3. 1 pour les cours très doux, relaxants et 3 pour les cours les plus dynamiques. Référez vous à la description des cours pour choisir le plus adapté à vos envies. Ou demandez à Carine et Marie de vous aider à choisir vos cours.

Est-ce que les cours sont enregistrés ?

Les cours sont en direct et ne sont pas enregistrés. Pour participer aux cours, préparez vous 10min avant le cours, cliquez sur le lien que nous vous envoyons par email et la prof vous accueille en personne comme si vous étiez au studio. Le cours est ensuite donné en direct.

Est-ce que je peux rejoindre un cours qui a déjà commencé ?

Il faut s’inscrire en avance au cours pour y participer, ensuite vous pourrez le rejoindre même après qu’il ait débuté.

Quel est le bon rythme de pratique pour ressentir un changement rapidement ?

Suivre 3 cours par semaine, en variant entre les cours les plus doux et dynamiques, apporte un vrai ressenti de changement dès le premier mois de pratique. Une évolution réellement durable est visible dès 4 mois de pratique régulière.

De quels outils a-t-on besoin pour suivre les cours ?

Vous suivrez le cours depuis un ordinateur, une tablette ou votre téléphone. Vous aurez simplement besoin de télécharger l’application zoom et nous vous guiderons pas à pas lors de ce process.

Si j’ai des questions pour la prof, comment puis-je les poser ?

La prof vous accueille avant le début du cours, vous pourrez alors lui poser vos questions en direct ou sur le chat du groupe. Vous pouvez également nous envoyer vos questions que nous ferons passer à la prof.